ASICS Running Club 創新回歸,教練團由 ASICS 長跑選手鄧新詮、楊皓評、江彥綸、蔡詠旭、江英瑋還有翁竹毅教練擔任,活動將不定時安排攝影,為學員捕捉精彩運動瞬間!
活動紀錄
05/31
19:00~22:00
ARC創新回歸-最速三公里
ASICS Running Club 創新回歸,由最強教練群帶領您挑戰最速三公里配速跑,依據個人實力分組配速,搭配跑步訓練闖關活動,帶領您重回 ARC 的大家庭。
活動地點:臺灣科技大學 田徑場
06/28
19:00~21:00
馬克操體驗
「馬克操」的學習,是每位跑者需要具備 的一項基本操,除了能夠訓練肌力、協調、敏捷等等,更能修正跑步的姿勢,ARC教練不私藏,給你最專業詳細的動作分享。
活動地點:板橋第一運動場
08/09
18:00~21:00
30分鐘配速跑
大家最期待的ARC配速跑又來啦,
班次有 5分整/ 5分半/ 6分整/ 7分整
穿上你的跑衣,帶上你的跑鞋 跟上 ARC 列車吧!
本次活動有機會試穿ASICS 頂級支撐型跑鞋 GEL-KAYANO 30唷!
前兩次活動全勤者將有更高的機會可以試穿試跑唷!
地點:板橋第一運動場(新北市板橋區漢生東路278號
08/30
19:30~21:00
【第四堂:ARC-異程接力賽】
異程接力賽不同於一般的大隊接力賽,是將短中長距離組合起來,選手們不但要有爆發力,一口氣要跑上400或800更需要過人的耐力,因此異程接力與大隊接力相比更具彈性,選手的調配更是爭取勝算的因素之一。
7個人為一隊,抽籤決定接力工具,每一位選手以接力之方式依序完成各自的距離,
接力距離為 100/200/400/800/400/200/100
上課地點:板橋第一運動場